元代朱震亨在《丹溪心法》中表述“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”寓意与其等到生病后才积极诊断治疗，不如在没病的时候就摄取养分，提高免疫力，做到未病先防的效果，下列说法正确的是$\rm (\qquad)$

婴幼儿时期，提倡抚触改善血液循环，有利于第一、二道防线发挥作用

青少年时期，提倡多喝白开水湿润黏膜，有利于第三道防线发挥作用

婴幼儿时期，口服的脊髓灰质炎疫苗（糖丸）主要在第三道防线发挥作用

青少年时期，提倡不要吃得过饱，有利于脾、胃等免疫器官发挥作用

人体的三道防线：第一道防线是由皮肤和黏膜构成的，他们不仅能够阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物还有杀菌的作用。第二道防线是体液中的杀菌物质$\rm --$溶菌酶和吞噬细胞。第三道防线主要由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成的。

$\rm A$、第三道防线主要由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成的，婴幼儿时期，提倡抚触改善血液循环，有利于第三道防线发挥作用，$\rm A$错误；

$\rm B$、第一道防线是由皮肤和黏膜构成的，青少年时期，提倡多喝白开水湿润黏膜，有利于第一道防线发挥作用，$\rm B$错误；

$\rm C$、第三道防线主要由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成的，婴幼儿时期，口服的脊髓灰质炎疫苗（糖丸）主要在第三道防线发挥作用，$\rm C$正确；

$\rm D$、免疫器官主要有扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等，胃不属于免疫器官，$\rm D$错误。

故选：$\rm C$。