下列关于物质进出细胞的说法，正确的是$\rm (\qquad)$

物质逆浓度梯度的跨膜运输一定要消耗能量

各种离子都只能通过主动运输方式进出细胞

大分子物质都需要载体和能量才能进出细胞

只要微粒直径足够小就能自由扩散进出细胞

物质跨膜运输的方式是自由扩散、协助扩散和主动运输，自由扩散既不需要载体也不需要能量，协助扩散需要细胞膜上转运蛋白的协助，但是不需要消耗能量，主动运输既需要载体也需要能量。而大分子物质通过胞吞和胞吐进出细胞，需要消耗能量，依赖膜的流动性。

$\rm A$、物质逆浓度梯度的跨膜运输为主动运输，一定要消耗能量，$\rm A$正确；

$\rm B$、有的离子通过离子通道进出细胞，属于被动运输，如钠离子内流和钾离子外流时通过通道蛋白进行协助扩散，$\rm B$错误；

$\rm C$、大分子物质通过胞吞、胞吐进出细胞，需要消耗能量，但是不需要载体，$\rm C$错误；

$\rm D$、细胞膜是选择透过性膜，有些微粒尽管直径足够小，仍然不能以自由扩散的方式进出细胞，$\rm D$错误。

故选：$\rm A$。