核孔是一组蛋白质以特定的方式排布形成的结构，被称为核孔复合物，它是细胞质与细胞核内物质输送活动的看护者。如图所示，该复合物由一个核心脚手架组成，其具有选择性的输送机制由大量贴在该脚手架内面的蛋白组成，称为中央运输蛋白。据此分析正确的是$\rm (\qquad)$

核膜由两层磷脂分子组成，核孔复合物与核膜内外的信息交流有关

人体成熟红细胞中核孔数目较少，说明该细胞代谢变慢

核孔复合物的存在，说明核膜也具有选择性

$\\rm mRNA$在细胞核内合成后通过核孔运出细胞核是不需要消耗能量的

细胞核具有双膜结构，核膜上含有核孔，核孔是大分子物质进出细胞核的通道，通过核孔实现了细胞核和细胞质之间的物质交换和信息交流。

$\rm A$、核膜为双层膜，由四层磷脂分子构成，$\rm A$错误；

$\rm B$、人的成熟红细胞没有细胞核，也没有核孔，$\rm B$错误；

$\rm C$、由题意知，核孔复合物具有选择性的输送机制的结构，因此核膜也具有选择性，$\rm C$正确；

$\rm D$、$\rm mRNA$运出细胞核通过核孔复合物完成，需要消耗能量，$\rm D$错误。

故选：$\rm C$。